01
Check kort bij jezelf in
Leg in een paar momenten vast hoe het met je gaat.
VandaagKorte check-in
Hoe is je energie?
Weinig7 / 10Veel
Voor leven met MS
Sommige veranderingen merk je pas als je terugkijkt.
Track my MS helpt je eenvoudig vastleggen hoe je dagen gaan, zodat je veranderingen en patronen niet alleen hoeft te onthouden.
Start mijn eerste check-in
✓ Gratis starten • ✓ In minder dan een minuut
Energie · Vandaag
7/10
Slaap · Vandaag
7u 34m
Herken je dit?
Hoe ging het eigenlijk de afgelopen weken?
Misschien weet je dat je vermoeider was. Of dat een klacht vaker terugkwam. Maar precies wanneer het begon of hoe vaak het voorkwam? Dat is soms lastig terug te halen.
Track my MS helpt je dat niet allemaal te hoeven onthouden.
Ma
Prima dag
Di
Weinig energie
Wo
Tintelingen
Do
Slecht geslapen
Vr
Meer energie
Za
Goede dag
Losse dagen worden samen een verhaal.
Hoe het werkt
Even bijhouden. Later beter terugkijken.
02
Bouw vanzelf je overzicht op
Je dagelijkse momenten vormen samen een persoonlijke tijdlijn.
Deze week
11–16 augMaPrima dag
DiWeinig energie
WoTintelingen
DoSlecht geslapen
03
Herken veranderingen
Kijk terug naar langere periodes en zie beter wat er veranderde.
Energie
30 dagenSlecht geslapenAfspraak
Jouw overzicht
Alles wat je later wilt kunnen terugvinden.
Hoe voelde vandaag?
Energie, slaap en hoe je je voelt.
VandaagKorte check-in
Hoe is je energie?
Weinig7 / 10Veel
Wat veranderde?
Klachten terugzien door de tijd.
Tintelingen in voeten
Moeheid
Wazig zicht
Wat gebeurde wanneer?
Belangrijke momenten bij elkaar.
14 augustus · 10:30
Neuroloog afspraak
Wat wil ik onthouden?
Notities voor later.
“Vandaag rustig aan gedaan. Na de lunch voelde ik me weer wat helderder.”
Terugkijken
Eén dag zegt weinig. Een paar weken vertellen veel meer.
Kijk terug naar langere periodes en zie beter wat er veranderde. Je hoeft geen conclusies te trekken. Soms helpt alleen terugzien al om beter te begrijpen hoe een periode is verlopen.
Energie
30 dagenSlecht geslapenAfspraak
Zorgvuldig ontworpen
Jouw informatie is persoonlijk. Daar gaan we zorgvuldig mee om.
Lees meer over veiligheid →Beveiligde toegang
Accounttoegang is bewust ingericht als onderdeel van de productbasis.
Persoonlijke omgeving
Gegevens zijn per gebruiker gescheiden opgeslagen.
Beveiligde verbinding
De app is bedoeld voor gebruik via HTTPS.
Eerlijke grenzen
We beloven geen absolute veiligheid of medische conclusies.
Begin vandaag
Vandaag hoeft maar één moment te zijn.
Begin met één korte check-in. Je overzicht groeit vanzelf met je mee.
Start mijn eerste check-inGratis starten · In minder dan een minuut